بومادران – که در اصطلاح گیاه شناسی به آن بومادران نیز می گویند – بیش از یک اثر درمانی دارد و می توان از آن برای مشکلات مختلف استفاده کرد. گیاه و گل آن هم به صورت خارجی و هم داخلی قابل استفاده است و اثرات آن شبیه بابونه است. بنابراین ممکن است ارزشمند باشد که گیاه را خودتان بکارید و آن را برای استفاده تازه یا خشک آماده نگه دارید.
پروفایل
اصطلاح بومادران یا گروه بومادران انواع مختلفی را شامل می شود، اما از نظر ظاهری فقط کمی با هم تفاوت دارند. بنابراین افراد عادی معمولا نوع دقیق آن را نمی شناسند.ارتفاع این گیاهان به طور کلی 30 تا 100 سانتی متر است و گل های کوچک سفید تا صورتی در خوشه های دوتایی دارند. ساقه های اصلی قوی چند شاخه، سبز تیره و کمی کرک دار هستند.
سمی یا نه؟
خود بومادران در هیچ قسمتی از گیاه سمی نیستند. با این حال، خطر سردرگمی بین نمایندگان این گروه و گیاهان سمی وجود دارد. اینها شامل شوکران خالدار (Conium maculatum) و گیاه خوک غول پیکر (Heracleum mantegazzianum) است.
شوکر خالدار به دلیل بویی که شبیه آمونیاک یا ادرار موش است، خودنمایی می کند. تمایز بین گونه های بومادران و تاج خروس غول پیکر عمدتاً بر اساس شکل برگ ها امکان پذیر است. بنابراین هنگام جمع آوری می توان از عکس گیاه برای جهت یابی استفاده کرد. با این حال، کاشت بومادران مفید همیشه امن تر است.
گزینه های برنامه
هر دو برگ و ساقه و گل را می توان به صورت داخلی و خارجی استفاده کرد. برنامه های معمولی عبارتند از:
- تازه یا خشک شده به عنوان چای
- به عنوان افزودنی در پماد
- به عنوان افزودنی حمام
- گل تازه به عنوان جوشانده مراقبت از مو
آماده سازی قبل از استفاده در هر صورت نسبتاً آسان است و زمان زیادی نمی برد. با این حال، آماده سازی های مختلف برای مناطق مختلف کاربرد توصیه می شود.
مراقبت از مو
گل بومادران می تواند درخشندگی مو را افزایش داده، حجم مو را افزایش دهد، احساس سبکی ایجاد کند و شانه پذیری را بهبود بخشد. تهیه یک نرم کننده مغذی نیز بسیار آسان است؛ تنها کاری که باید انجام دهید این است که مراحل زیر را دنبال کنید:
- چهار قاشق غذاخوری کمی انباشته از تازه ترین گلهای بومادران ممکن را برداشت کنید. اگر اینها فقط به صورت خشک در دسترس هستند، سه قاشق غذاخوری کافی است.
- گلها را در کاسه یا بطری ضد حرارت قرار دهید.
- یک لیتر آب را بجوشانید و روی گلها بریزید. در ظرف را بپوشانید یا ببندید و بگذارید دم کرده حداقل 30 دقیقه دم بکشد.
- پس از دم کشیدن، دم کرده را الک می کنند تا گل ها جدا شوند. همچنین، گلها را می‌توان مستقیماً در یک چای کیسه‌ای یا صافی قرار داد و جدا کردن آنها را بسیار آسان‌تر می‌کند.
- وقتی دم کرده تا دمای مناسب خنک شد، می توان از آن به عنوان نرم کننده مو استفاده کرد. بعد از شستشو روی پوست سر و مو پخش می شود و شسته نمی شود.
هضم و کاهش وزن
نوشیدنی چای از بومادران برای اختلالات گوارشی خفیف مانند نفخ و نفخ نیز مفید است.یک تا دو قاشق چای خوری از گل ها یا برگ های ریز خرد شده برای 150 میلی لیتر کافی است. باز هم می توان از گیاه دارویی به صورت خشک یا تازه استفاده کرد.
چای را می توان هم برای تنظیم هضم و هم برای کاهش وزن استفاده کرد زیرا حاوی مواد تلخ است. گفته می شود که اینها اشتها را کاهش می دهند و چربی سوزی را تحریک می کنند. این بدان معنی است که چای می تواند به عنوان پشتیبان برای کاهش وزن نیز باشد.
نکته:
اما مانند سایر گیاهان دارویی، مقادیر زیاد چای می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. بزرگسالان مجاز به نوشیدن سه تا چهار فنجان در روز هستند.
زخم
همانند بابونه، بومادران نیز اثر ضدعفونی کنندگی و کمی قابض دارد. به این ترتیب می تواند به بهبود زخم کمک کند. پماد بومادران برای این کار فوق العاده است. پماد بومادران را می توان به صورت آماده یا خودتان تهیه کرد. یک گزینه بسیار ساده این است که یک پماد ساده ساده را با آب بومادران غنی کنید.برای انجام این کار، ساقه ها، برگ ها و در صورت لزوم ریشه ها را در هاون یا مخلوط کن خرد می کنند. جرم و مایع را در الک ریز قرار می دهند تا شیره گیاه از اجزای جامد جدا شود.
آب میوه را می توان مستقیماً روی زخم مالیده یا به پماد اضافه کرد. کمپرس آغشته به آن را نیز می توان به کار برد یا حمام را به صورت دم کرده با این گیاه دارویی مصرف کرد. برای حمام زخم ها، دم کرده چای قوی از برگ، گل و ساقه تهیه می شود. مقدار را می توان از یک تا دو قاشق چایخوری در هر 150 میلی لیتر تا دو تا شش قاشق چای خوری دو برابر کرد. مقدار یک لیتر برای حدود 20 لیتر آب حمام کافی است.
کبد
مواد تلخ، تانن ها و سایر مواد ثانویه گیاهی برای تنظیم فعالیت کبد و کیسه صفرا، تسکین اندام ها و حمایت از عملکرد آنها در نظر گرفته شده است.استرس، بیماری‌ها و داروهایی که به کبد فشار وارد می‌کنند و همچنین اختلالات گوارشی باید از دم کرده چای تهیه شده از این گیاه دارویی سود ببرند. برای مشکلات گوارشی مانند دم کرده تهیه می شود.
آرزوی بچه دار شدن
بومادران، در میان مواد متعدد دیگر، فیتوهورمون‌ها نیز دارد. اینها به اصطلاح هورمون های گیاهی هستند. اگر از قبل می خواهید بچه دار شوید، اینها مزیت محسوب می شوند. به گفته طب گیاهی، فیتوهورمون ها اثر تنظیم کنندگی بر چرخه دارند و گفته می شود که می توانند باروری را افزایش دهند. به همین دلیل است که می توانید چای مخصوص باروری را پیدا کنید که مثلاً حاوی بومادران باشد.
بارداری و شیردهی
چای بومادران در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود. گفته می شود که ترکیبات موجود در دمنوش ها و تنتورها نه تنها برای عملکرد تولید مثل مفید است، بلکه باعث تقویت زایمان نیز می شود.
کرامپ و یائسگی
برای سایر شکایات معمولاً زنانه در دوران قاعدگی یا یائسگی، داروهای گیاهی گیاه دارویی می‌توانند گرفتگی عضلات را تسکین دهند و اثر آرام بخش داشته باشند. این امر بومادران را به ویژه برای زنانی که به عنوان مثال از PMS، درد و نوسانات هورمونی یا سایر شکایات زنانه رنج می برند، جالب می کند.
این گیاه دارویی را به دلیل اثر تنظیم کنندگی می توان حتی در دوران یائسگی به صورت دمنوش برای ایجاد تعادل هورمونی و در نتیجه کاهش مشکلاتی مانند گرگرفتگی، تغییرات خلقی و محدودیت استفاده کرد.
بومادران سیگاری
در برخی از فرهنگ ها، بومادران خشک را به تنهایی، با گیاهان دیگر دود می کنند یا با تنباکو مخلوط می کنند. با این حال، سیگار کشیدن توصیه نمی شود، زیرا اثر درمانی و اثر مورد نظر را می توان با ملایمت بیشتری از راه های دیگر به دست آورد.
